Deze lessen worden gegeven door de gediplomeerde Hatha Yoga docente Anthonia van Rappard.

Zij heeft de Saswitha opleiding "Yoga en Wijsbegeerte" afgerond in Bilthoven en heeft jarenlang een Yoga praktijk in Scheveningen en Den Haag gerund.

"Wij leren van alles in het leven doch goed ademen blijft onaangeroerd. Op alle scholen zou er Yoga les gegeven moeten worden zodat men al jong leert hoe om te gaan met wisselende stemmingen, heftige emoties en vermoeidheid. De helende krachten in een mens kan men hiermee bewust maken en ontwikkelen".

Ieder mens heeft deze mogelijkheden, het vraagt echter inspanning en discipline deze te ontwikkelen.
Yoga is een methode om op en met onze adem oefeningen te doen die ons dichter bij onszelf brengen.
Dagelijkse oefeningen bevorderen dit proces.

Bij voldoende belangstelling zal er in het najaar en het voorjaar een module van 10 Yoga lessen worden gegeven
In het koetshuis van Hofstede Galerie Lijn 3.
Matjes, dekens en kussens zijn aanwezig, na de les wordt er gezamenlijk thee gedronken.

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.